Covid-19 (Korona) virüsü nedir?
Nasıl Yayıldığını Bilin
- Şu anda 2019 koronavirüs hastalığını önleyecek bir aşı yoktur (COVID-19).
- Hastalığı önlemenin en iyi yolu bu virüse maruz kalmaktan kaçınmaktır.
- Virüsün esas olarak kişiden kişiye yayıldığı düşünülmektedir.
- Birbirleriyle yakın temas halinde olan kişiler arasında (yaklaşık 6 fit içinde).
- Enfekte bir kişi öksürdüğünde veya hapşırdığında üretilen solunum damlacıkları ile.
- Bu damlacıklar, yakınlarda bulunan veya muhtemelen akciğerlere solunan insanların ağızlarına veya burunlarına inebilir.
Kendinizi korumak için adımlar atın
Ellerinizi sık sık temizleyin
- Özellikle halka açık bir yerdeyken veya burnunuzu üfledikten, öksürdüğünüz veya hapşırdıktan sonra ellerinizi en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın .
- Sabun ve su hazır bulunmuyorsa, en az% 60 alkol içeren bir el dezenfektanı kullanın . Ellerinizin tüm yüzeylerini örtün ve kuruyana kadar birbirine sürün.
- Gözlerinize, burnunuza ve ağzınıza yıkanmamış ellerle dokunmaktan kaçının .
Yakın temastan kaçının
- Hasta olan insanlarla yakın temastan kaçının
- COVID-19 topluluğunuza yayılıyorsa kendinizle diğer insanlar arasında mesafe bırakın. Bu özellikle çok hastalanma riski daha yüksek olan insanlar için önemlidir.
Başkalarını korumak için adımlar atın
Hastaysan evde kal
- Tıbbi bakım almak dışında hastaysanız evde kalın . Hastaysanız ne yapacağınızı öğrenin.
Öksürük ve hapşırma
- Öksürdüğünüzde, hapşırdığınızda veya dirseğinizin iç kısmını kullandığınızda ağzınızı ve burnunuzu bir mendille örtün .
- Kullanılmış dokuları çöpe atın .
- Ellerinizi hemen en az 20 saniye boyunca sabun ve suyla yıkayın . Sabun ve su hazır değilse, ellerinizi en az% 60 alkol içeren bir el dezenfektanı ile temizleyin.
Eğer hastaysan bir yüz maskesi tak
- Hastaysanız: Başkalarının yanındayken (örneğin bir odayı veya aracı paylaşırken) ve bir sağlık hizmeti sağlayıcısının ofisine girmeden önce bir yüz maskesi takmalısınız. Bir yüz maskesi takamıyorsanız (örneğin, nefes darlığına neden olduğu için), o zaman öksürüklerinizi ve hapşırıklarınızı örtmek için elinizden geleni yapmalısınız ve sizi önemseyen insanlar odanıza girerse bir yüz maskesi takmalıdır. Hastaysanız ne yapacağınızı öğrenin.
- Hasta DEĞİLSENİZ: Hasta olan birini (ve yüz maskesi takamayanlar) önemsemediğiniz sürece yüz maskesi takmanız gerekmez. Yüz maskeleri yetersiz olabilir ve bakıcılar için saklanmalıdır.
Temizleyin ve dezenfekte edin
- Sık sık dokunulan yüzeyleri her gün temizleyin VE dezenfekte edin . Buna masalar, kapı kolları, ışık anahtarları, tezgahlar, kulplar, masalar, telefonlar, klavyeler, tuvaletler, musluklar ve lavabolar dahildir.
- Yüzeyler kirliyse temizleyin: Dezenfeksiyondan önce deterjan veya sabun ve su kullanın.
